Dieta dla sportowców

Sportowcy nie mają lekko. Muszą się przygotowywać do różnych zawodów, co wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Chodzi głównie o to, że trzeba jeść dokładnie to, co jest dla nich najlepsze. Jeśli mają mieć siłę, ale jednocześnie mają zbyt mocno nie […]

Standardowa dieta pudełkowa

Do wyboru mamy wiele diet, dlatego bez względu na wymagania, jakie mamy coś sobie dopasujemy. Przykładem może być tutaj dieta standardowa wybierana przez wiele osób. Zabiegane osoby bardzo często sięgają po dietę, ponieważ nie muszą nic same przygotowywać. Jest to […]